Questão de Biologia com gabarito

reduzir a prática de exercícios físicos para diminuir o risco de fraturas.

consumir alimentos ricos em vitamina D, como o queijo e o leite. 

evitar a exposição ao sol, especialmente à radiação ultravioleta. 

aumentar o consumo de café e outras bebidas à base de cafeína, que estimulam a absorção de cálcio pelo organismo.

evitar o consumo de proteínas de origem animal, pois o consumo desse tipo de alimento está diretamente relacionado com a ocorrência de arteriosclerose.