As bebidas refrigerantes são adoçadas com índices elevados de açúcar. Para se ter ideia, uma lata de refrigerante de 350 mL pode conter de sete a dez colheres de sopa de açúcar.
Ingerir grande quantidade de glicose prejudica a absorção de elementos químicos como magnésio, zinco e cromo e ainda enfraquece o sistema imunológico, diminuindo, dentre outras coisas, a capacidade de combater o mal causado pelo stress.
Sobre os elementos químicos citados no texto, assinale a alternativa correta.
