Assinale o que for correto em relação a adaptações e a ajustes anatomofisiológicos durante a prática de exercício físico.
01) O músculo esquelético pode realizar ações dos tipos: isométrico (caracterizado pela contração muscular); concêntrico (relacionado ao aumento do músculo em comprimento no estado ativo); excêntrico (em que predomina a constância do comprimento do tendão).
02) Durante exercícios intensos, todos os tipos de fibra muscular contribuem para a produção de energia.
04) Os estímulos bioquímicos e biomecânicos gerados pela contração muscular independem da intensidade e da duração do exercício.
08) Repetidas contrações musculares ocasionadas por meio do treinamento físico são potentes estímulos para as adaptações moleculares em geral, exceto para a regulação molecular metabólica.
16) O músculo esquelético humano pode exercer força sem o uso de oxigênio, dada a sua habilidade para gerar energia anaerobicamente.
