Estatísticas evidenciam que em 2025 o Brasil será o sexto país do mundo em número de idosos, o que vem estimular estudos, políticas e ações para a melhoria da qualidade de vida desse contingente populacional (GOMES, C. L.; PINHEIRO, M.; LACERDA, L. Lazer, turismo e inclusão social: intervenção com idosos. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2010).
Sobre lazer, saúde e idosos assinale o que for correto.
01) Esporte e lazer não são considerados direitos dos idosos devido as suas condições físicas.
02) São considerados potenciais benefícios do lazer aos idosos: a ampliação do círculo de amizades, as descobertas de novas potencialidades, a superação de limites, a melhoria do humor, a diminuição da ansiedade e da depressão.
04) A população idosa apresenta maior susceptibilidade para desenvolver doenças crônicas não transmissíveis, especialmente no gênero masculino, devido à chegada da menopausa e ao declínio de hormônios esteroides.
08) O treinamento combinado de exercícios aeróbios e resistidos é uma importante ferramenta na prevenção e no tratamento da hipertensão arterial e das doenças associadas em idosos.
16) Quando os idosos estão se exercitando, a experiência deve estar focada na realização de repetições e na qualidade dos movimentos, pois os benefícios do exercício para essa faixa etária são pequenos.
