IFSC 2025 · Questão 26
Leia o Texto X.
TEXTO X
Se você pratica atividades físicas que exigem principalmente força e explosão, como musculação ou corrida de curta distância, já pode ter se perguntado para que serve a creatina. Porém, como boa parte das substâncias consumidas por atletas para aumentar a performance, ela ainda gera muitas dúvidas e é cercada de mitos.
A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina). A substância também está naturalmente presente em carnes, peixes, frangos, ovos, frutos do mar, leite e derivados.
Em nosso organismo, ela é armazenada em grande parte nos tecidos musculoesqueléticos e, em menor quantidade, no coração, músculos lisos, cérebro e testículos. Em geral, nosso corpo produz cerca de 1 grama de creatina por dia e outro 1 grama é ingerido na dieta.
Segue a estrutura química da molécula da creatina na forma neutra:
Analisando as informações do Texto X e com relação ao conteúdo de Química Orgânica, é CORRETO afirmar que a creatina:
Resolução passo a passo com explicação detalhada
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