POR QUE TEMOS PESADELOS?
Você já acordou assustado, com o coração quase saindo pela boca? Se você já ficou em pânico por causa de um pesadelo, você não é o único. Na verdade, os pesadelos podem até ser bons para nós, dizem alguns psicólogos. Uma teoria é de que eles ajudam o nosso cérebro a processar experiências intensas. Especialistas dizem que os pesadelos também nos ajudam a lidar com situações ruins.
Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/geral-47547416. Acesso 13 mar 2019.
Cerca de 90% de nós temos pesadelo em algum momento de nossas vidas. Quando nos sentimos sobrecarregados, nosso cérebro inventa cenários que coincidem com essa sensação.
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