Qual é o limite máximo e o mínimo para os batimentos cardíacos?
O coração de um jovem saudável, entre 15 e 20 anos, costuma bater no mínimo 60 e no máximo 90 vezes por minuto. Mas se esporadicamente sua frequência cardíaca ultrapassa ou cai abaixo de tal faixa, isso não quer dizer que você tem algum tipo de doença. “O coração está ligado ao cérebro e ao corpo por estímulos nervosos e são eles que dizem o quanto ele precisa trabalhar”, afirma o cardiologista Antônio Carlos. Em algumas pessoas, o nervo que libera adrenalina atua com mais força, fazendo com que o indivíduo perceba mais facilmente quando o coração acelera. Em outras pessoas, a atuação do nervo que breca os batimentos é mais percebida. Basta uma situação que estimule um dos dois nervos e pronto. Quando você está malhando, por exemplo, sua frequência cardíaca pode chegar a 150 ou 160 bpm (batimentos por minuto) sem que isso represente uma ameaça à saúde.
Disponível em: https://super.abril.com.br/mundo-estranho/quale-o-limite-maximo-e-o-minimo-para-os-batimentos-cardiacos/. Acesso em: 26 fev. 2022 (adaptado).
O limite dos batimentos cardíacos é controlado
