Quando um objeto é pendurado em uma mola helicoidal presa em um travessão horizontal, o equilíbrio se dá no ponto M (figura 1). O objeto é então deslocado até o ponto I (figura 2), de onde é abandonado a partir do repouso, passando a oscilar entre os pontos I e S (figura 3).
Considerando que nesse processo a energia mecânica se conserva, os valores máximos das energias cinética, potencial gravitacional e potencial elástica ocorrem, respectivamente, nos pontos