Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), uma das principais causas de afastamento do trabalho são as Lesões por Esforço Repetitivo (LER), também denominadas Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), que provocam, entre outros sintomas, falta de firmeza nas mãos, dor, fadiga, dormência, inchaço e enrijecimento muscular.
Esses sintomas ocorrem com mais incidência nas categorias profissionais em que as pessoas:
• executam trabalho informatizado, movimentos repetitivos e esforços vigorosos;
• se expõem a vibrações de corpo inteiro ou de membros superiores, que podem causar efeitos vasculares, musculares e neurológicos;
• permanecem por muito tempo em posturas que modificam a geometria musculoesquelética e podem gerar estresse sobre tendões, músculos e outros tecidos.
Considerando as informações expostas, conclui-se corretamente que a maneira ideal de prevenir LER/DORT é
