Sempre que os músculos dos pés e pernas estão em funcionamento, a bomba muscular opera também e forca o reinício do retorno venoso. Atividades, como caminhadas, andar de bicicleta ou nadar, mantêm a bomba muscular funcionando adequadamente e garantem boa circulação nas pernas.
Comparando a bomba muscular com uma máquina térmica de 30% de eficiência que realiza um trabalho de 0,6kJ, então a energia que deve ser fornecida para tal desempenho, em kJ, é igual a
