Texto para a questão.
LESÕES NO MONTANHISMO: CUIDADOS COM QUADRIL, MÃOS, OMBROS E COLUNA ORTOPEDISTA EXPLICA TRAUMAS QUE PODEM AFETAR OS PRATICANTES DO ESPORTE
Técnicas de escalada empregadas no montanhismo exigem integridade dos tendões flexores das pequenas articulações e ligamentos das mãos para suportar forças tênseis. Havendo desequilíbrio pondo-estatural, lesões a essas estruturas são inevitáveis. Pode haver rupturas tendíneas e ligamentares, além da inflamação articular por esforço repetitivo, a sinovite.
Uma estrutura nobre localizada como uma almofada na base das articulações interfalangeanas lesada nesta modalidade é a placa volar. Sua lesão pode levar a dores, instabilidade e crepitações. A compressão cíclica é mantida dos dedos; ao agarrar rochas, pode levar a uma proliferação celular fibrosa nos dedos e compressão dos nervos digitais, as neurites com perda de sensibilidade e anestesia.
A figura acima mostra uma alpinista de 72 kg sustentada apenas por uma das mãos em uma fenda horizontal de uma parede vertical. Todo o seu peso está sendo segurado pelas pontas de quatro dedos.
Considerando as forças sobre cada dedo iguais e a aceleração da gravidade g = 10m/s
2 , os módulos das forças vertical
e horizontal
que cada dedo da mão da montanhista faz sobre a encosta valem, em Newtons,
