Uma pessoa decidiu iniciar uma rotina de exercícios prescritos por um profissional de educação física. São quatro tipos de grupos musculares a serem trabalhados:
– peito/costas (treino 1);
– bíceps/tríceps (treino 2);
– ombro/trapézio/abdômen (treino 3);
– pernas coxa/panturrilha (treino 4).
Esses treinos devem ser realizados todos os dias da semana. O mesmo treino não pode ser repetido dois dias seguidos.
Iniciando na quinta-feira com o treino 1, quantos treinos diferentes são possíveis ao completar uma semana?
