Uma alimentação saudável é aquela que reúne os melhores nutrientes (macronutrientes e micronutrientes), que são necessários no dia a dia, e, aliados a exercícios físicos e a um bom sono, contribuem para um melhor bem-estar e para uma melhor qualidade de vida.
De acordo com a classificação dos alimentos, os macro e micronutrientes são, respectivamente,
Resolução passo a passo com explicação detalhada
Biologia > Biologia Humana > Nutrição e Metabolismo
Nutrição e Metabolismo aparece em ~2% das questões de Biologia (394 questões no banco).
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