LENGUAJE CORPORAL
LAURA MARTÍNEZ | 25/8/2014
El 55% de lo que se transmite al mantener una conversación proviene del lenguaje corporal. De hecho, estudios señalan que cuando se habla de algo emocional, sólo el 7% de lo que la otra persona está escuchando proviene de las palabras que se usa.
Ejemplos diarios existen a montones. Cuando los políticos se muestran públicamente, tendemos a adivinar lo que ellos piensan con sólo ver cómo mueven las manos. Los psicópatas también saben quién será su próxima víctima fijándose en su forma de andar. Lo cierto es que las personas necesitan sólo cinco minutos para aventurarse a evaluar a los demás, basándose en su lenguaje corporal. La renombrada psicóloga Amy Cuddy señala que "nuestro lenguaje no verbal, rige la forma en la que otras personas piensan y se sienten acerca de nosotros". Amy Cuddy explica algunos de los acontecimientos más peculiares del lenguaje corporal y asegura que expresar más poses de poder nos ayuda a obtener trabajos, nos hace sentir mejor y más exitosos. Pero, ¿cómo adoptar esas posturas?
1. Enfócate en la posición de tus pies. Carol Kinsey Goman, autora de El lenguaje corporal de los líderes ha investigado el lenguaje corporal en el trabajo y uno de los primeros consejos que da es fijarse en los pies. "Cuando te acercas a dos personas que están hablando, puedes ser recibido de distinta manera: si los pies de tus dos colegas se quedan en su lugar y tuercen sólo el torso superior en tu dirección, no quieren unirse a tu conversación. Pero si sus pies se abren para incluirte, sabes que estás invitado a participar".
2. Alinear tu cuerpo cuando tengas una conversación. Otra afirmación de Goman: la posición en una conversación es capaz de reducir las tensiones y llegar a soluciones más rápidas. "Si físicamente te alineas con esa persona (parado, sentado hombro con hombro en la misma dirección) podrás calmar la situación".
3. Baja tu tono de voz respirando profundamente. Los hombres y mujeres con voces más graves y profundas suelen llegar a posiciones de liderazgo y se perciben como autoridades. Para ello, especialmente antes de una entrevista, trata de respirar fuerte, desde el diafragma. Es cuestión de práctica.
(…)
Disponível em: <http://esquire.es/actualizacion/2576/lenguaje-corporal-4-consejos-a-seguir>. Acesso em: 16/09/2014,
às 14h30min (fins pedagógicos – adaptado).
De acuerdo con lo que Carol Kinsey Goman dice en el texto, señala la alternativa que contenga la palabra que complete, correctamente, el espacio en blanco.
“… si los pies de tus dos colegas se quedan en su lugar y tuercen sólo el torso superior en tu dirección, no quieren unirse a tu conversación, ________________, si sus pies se abren para incluirte, sabes que estás invitado a participar".
