TENER MASCOTAS, EL CAMINO A UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Las mascotas son más que una compañía y un miembro más de la familia. Diversas investigaciones han
demostrado la capacidad que tienen para generar cambios en las personas, a nivel psicológico, físico,
terapéutico y psicosocial.
En el estudio ‘La influencia de las mascotas en la vida humana’, de los médicos veterinarios Leonardo Gómez,
[5] Camilo Atehortúa y Sonia Orozco, de la Universidad de Antioquia, se asegura que la compañía de los animales
“se ha reconocido como un factor protector contra enfermedades cardiovasculares y reductor del estrés de
sus propietarios”.
En el aspecto físico, los dueños de perros desarrollan una mayor actividad en comparación con aquellos
que no los tienen, y como consecuencia los primeros tienen en general una mejor salud y menores factores
[10] de riesgo, reflejándose en un menor número de consultas médicas, según los investigadores, que citan un
artículo publicado en ‘Social Science & Medicine’ en el 2005.
Además, según el estudio de la Universidad de Antioquia, las mascotas son un soporte emocional, “reducen la
sensación de soledad y permiten la interacción de sus propietarios con el medio social que los circunda”. “En
estados de depresión, estrés, duelo y aislamiento social, las mascotas se convierten en un acompañamiento
[15] incondicional, aumentando la autoestima y el sentido de responsabilidad, que necesariamente genera una
mejor integración con el entorno”, mencionan los investigadores.
La paisa Sara Arteaga, por ejemplo, señala que encontrar a Rogelio por casualidad en febrero pasado le
cambió la vida. Recuerda que durante un evento académico en los cerros de Bogotá, el perro apareció en
su sendero y comenzó a seguirla por doquier. Su rostro la conmovió y decidió llevárselo a casa para darle
[20] un mejor hogar. Lo hizo oficialmente su mascota. Ella es arquitecta de Medellín y lleva poco viviendo en
Bogotá. Él es aún cachorro, cruce de pitbull, grande, esquivo al principio, pero enérgico y lleno de vitalidad.
Sara tuvo que documentarse para saber cómo manejar la energía de un perro de un año y medio y supo que
tendría que modificar su rutina para darle una buena calidad de vida. “He hecho un montón de cambios por
él mientras nos adaptamos el uno al otro. Rogelio es grande y muy activo, y un perro así en un apartamento
[25] tiende a estresarse. Yo no era de hacer ejercicio, así que tuve que empezar a salir constantemente a trotar
con él para que se calmara”, cuenta.
De acuerdo con la psicóloga Olga Albornoz, las mascotas son unas maravillosas herramientas en materia
emocional por su capacidad para interactuar con afecto; en los niños, por ejemplo, sirven para crear
disciplina y hábitos saludables. No obstante, Albornoz señala que tener un animal en casa debe ser una
[30] decisión pensada y es una responsabilidad que no puede quedar a la deriva. “Una mascota es un ser vivo que
tiene necesidades y depende de uno”, sostiene.
Adaptado de El Tiempo. Disponible en: https://www.eltiempo.com. Accedido en: 26 mayo de 2022.
“el perro apareció en su sendero y comenzó a seguirla por doquier.” (l. 18-19)
La palabra subrayada en la frase anterior es sinónima de la expresión:
