UN TERCIO DE LOS ADOLESCENTES DEL MUNDO SON SEDENTARIOS
01.04.10 | Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud entre 70 mil alumnos de todo el mundo reveló que la mayoría pasa al menos tres horas por día frente a la TV o la computadora, y no hace ejercicio.
Los niños norteamericanos no son los únicos sedentarios, de acuerdo a un nuevo estudio realizado entre más de 70.000 adolescentes en 34 naciones, que demostró que casi un tercio de los menores de todo el mundo pasan tres horas por día o más viendo televisión o usando la computadora. Desde la Argentina hasta Zambia, el equipo de Regina Guthold, de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en Ginebra, halló que la mayoría de los niños no realizan el suficiente ejercicio y que no existen diferencias entre los países pobres y ricos. "Con respecto a los niveles de actividad física, no encontramos demasiada diferencia entre los países ricos y pobres", señaló Guthold. "Que un niño crezca en un país pobre no significa necesariamente que sea más activo", agregó.
El estudio, publicado en The Journal of Pediatrics, analizó a 72.845 alumnos de entre 13 y 15 años en América del Norte, América del Sur, Asia, Europa y Oriente Medio. Los adolescentes fueron encuestados entre el 2003 y el 2007. Los investigadores definieron una actividad física adecuada como al menos una hora de ejercicio fuera de la clase de gimnasia al menos cinco días por semana. Los menores que pasaban tres horas o más por día mirando televisión, jugando a la computadora o chateando con amigos -aparte del tiempo pasado en la escuela o haciendo tarea- fueron clasificados como sedentarios.
El equipo halló que sólo un cuarto de los varones y un 15 por ciento de las mujeres hacían el ejercicio suficiente en base a esas definiciones. Un 25 por ciento de los niños y casi un 30 por ciento de las niñas eran sedentarias y no hacían la cantidad recomendada de actividad física. Mientras que el estudio no analizó las razones detrás de la falta de actividad física en varias naciones, Guthold especuló con que la urbanización podría ser un factor, al igual que el acceso a automóviles y televisores.
La especialista dijo que las escuelas pueden ayudar a los adolescentes a volverse más activos a partir de ofrecer clases de educación física y educar a los alumnos acerca de la importancia del ejercicio. Agregar bicisendas, cruces peatonales y otros cambios para promover el hábito de ir caminando o en bicicleta a la escuela también puede ayudar a lidiar con el problema. "Incluso con las limitaciones que tienen los datos de los cuestionarios, creo que es bastante seguro decir que tenemos un gran problema con la inactividad física entre los niños en edad escolar en todo el mundo y que tenemos que tomar medidas", concluyó Guthold.
Retirado de: http://medicosconsultores.com/despliegue.php?idnoticia=739. Acceso 02/04/2010.
De acuerdo con la investigación realizada en este estudio, es CORRECTO afirmar que:
I. Cerca de veintitrés mil de los adolescentes encuestados son sedentarios, de acuerdo a la clasificación de sedentarismo utilizada en este estudio.
II. Los adolescentes de los países ricos son más activos como los de los países pobres.
III. Son considerados no sedentarios - con actividad física adecuada-, aquellos adolescentes que hacen, por lo menos, una hora de ejercicios diariamente.
IV. 25% de los varones y 15% de las mujeres encuestadas tenían una actividad física adecuada, de acuerdo con la propuesta de los investigadores.
V. La investigadora Regina Guthold supuso que los resultados obtenidos se deben, entre otros motivos, a la disponibilidad del coche y la tele.
