Questão 180

Um atleta com o intuito de ganhar massa muscular decidiu ir ao supermercado em busca de alimentos ricos em proteínas para montar as refeições listadas pela nutricionista. Contudo, não gostaria de fazer um grande investimento, logo, buscou um único produto que tivesse a maior razão entre a proteína e o peso para levar para casa.

Segue uma lista com alguns alimentos ricos em proteína:

• I. Ovos: 13g de proteína a cada 100g.
• II. Frango: 27g de proteína a cada 100g.
• III. Peixes: 14,5g de proteína a cada 50g.
• IV. Carne vermelha: 46g de proteína a cada 200g.
• V. Queijo muçarela: 33g de proteína a cada 150g.

O produto escolhido pelo atleta foi o