Colorear no es sólo 'un juego de niños'
Los libros para colorear de adultos superan en ventas a los de cocina en Francia Pintar es una actividad que relaja, potencia la creatividad y mejora la capacidad de atención y concentración
· ANA R. CARRASCO PUBLICADO EM EL MUNDO.ES. ACTUALIZADO 25/09/2015. (Adaptado). Sacar punta a los lápices de colores y 'perderse' en un mundo de animales, plantas, formas geométricas, mandalas y paisajes se ha convertido en una terapia antiestrés muy económica y en todo un fenómeno editorial: son los libros para colorear destinados a adultos. Ya a principios del siglo XX, el psiquiatra Carl Gustave Jung recomendaba a sus pacientes que pintaran mandalas como técnica de relajación contra el estrés, la ansiedad y la depresión. La editorial barcelonesa MTM, especialista en libros para colorear, editó sus primeros libros sobre estas representaciones concéntricas budistas en 2002. "Conocimos los beneficios de esta técnica a través de la escuela terapéutica francesa de Marié Pré", asegura Aina Otero, coordinadora editorial de MTM. "Pintar mandalas es una actividad relajante que mejora la capacidad de atención y concentración de forma notable". Si bien las primeras publicaciones funcionaron "sorprendentemente bien" entre el público adulto, "en el último año y medio ha habido una acogida sin igual de los coloreables para adultos", afirma Otero.
No exagera, libros coloreables como 'Mandalas y otros dibujos zen para colorear', 'Terapia artítica' de Richard Merrit o 'Mindfulness para colorear' de Emma Farrarons copan las listas de lo más vendido en Reino Unido y Estados Unidos. En Francia el fenómeno es tal que las ventas han llegado a superar a las de los libros de cocina. Uno de los más populares, 'El jardín secreto' de la ilustradora escocesa Johanna Basford ha vendido más de dos millones de ejemplares, se ha traducido a más de 20 idiomas y lleva semanas entre los libros más vendidos de Amazon con más de 1.900 opiniones. Sólo en España 'El jardín secreto' y 'El bosque encantado' -su segunda obra- han vendido 30.000 copias.
¿Qué ha motivado que un adulto decida 'perder' horas coloreando? En opinión de la propia Basford pintar brinda a los adultos una oportunidad perfecta para ser creativo "sin enfrentarse al pánico que puede provocar una hoja en blanco". "El estrés y ajetreo diario a los que estamos sometidos refuerzan la necesidad de encontrar actividades que nos permitan un momento de desconexión, que nos relajen y alejen de los problemas cotidianos", opina Otero. "Por supuesto, también tiene mucho que ver el resultado estético de la obra sobre la que trabajamos. Es fascinante obtener ilustraciones bellas en las que nosotros participamos".
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