Questão 30

Durante a atividade física, o corpo humano aumenta significativamente a demanda por energia. Essa energia é fornecida principalmente pelo ATP (adenosina trifosfato), que pode ser produzido por diferentes vias metabólicas, dependendo da intensidade e duração do exercício. Em exercícios de curta duração e alta intensidade, o ATP é rapidamente gerado pela fosfocreatina e pela glicólise anaeróbica. Em atividades prolongadas de intensidade moderada, predomina a produção de ATP através da respiração celular aeróbica, utilizando carboidratos e lipídios como substratos. O conhecimento dessas vias metabólicas é fundamental para compreender a resposta fisiológica ao exercício e otimizar o desempenho físico.

Fonte: MARION, J. B.; FISCHER, B. R. Bioquímica. 6. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2020.

Nos processos de respiração celular aeróbica, a maior parte do ATP é produzida na etapa da