¿Conoces qué es el ‘phubbing’ y cómo afecta las relaciones?
Quizá esta no sea una palabra que se encuentre en tu vocabulario, pero de lo que estamos seguros es de que en más de una ocasión la
has empleado, pero no verbalmente. El término phubbing – es desairar a alguien con quien estás hablando para mirar un teléfono celular
– se está convirtiendo en parte del vocabulario cotidiano de la sociedad y en un problema para las relaciones.
Solo piense en la frecuencia con la que se detiene una conversación porque tus amigos, pareja e inclusive tú sacas el teléfono celular
para estar checando tus redes sociales. Si no lo sabes, para la próxima reunión cuéntalas.
El fenómeno puede parecer una parte relativamente inofensiva, aunque molesta, de la vida moderna, pero un grupo de psicólogos
advierten que puede estar perjudicando tu relación. “Irónicamente, el phubbing está destinado a conectarte, presumiblemente, con alguien
a través de las redes sociales o mensajes de texto”. “Pero en realidad puede interrumpir gravemente las relaciones en el presente”,
comentó Emma Seppälä, psicóloga de las universidades de Stanford y Yale.
Varios estudios han demostrado que el phubbing hace que las interacciones cara a cara sean menos significativas. Un artículo, publicado
en el Journal of Applied Social Psychology, descubrió que enviar mensajes de texto durante una conversación hace que la conversación
sea menos satisfactoria para las personas que la tienen, en comparación con aquellos que interactúan sin teléfonos.
Otro estudio en 2016, encontró que la mera presencia de un teléfono celular durante una conversación, incluso si nadie lo usaba, era
suficiente para hacer que las personas se sintieran menos conectadas entre sí.
En otro estudio sobre el tema, se descubrió que esta práctica amenaza cuatro necesidades: pertenencia, autoestima, existencia y control,
al hacer que las personas afectadas se sintieran excluidas y condenadas al ostracismo – aislamiento voluntario o forzoso –. Esto puede
ser particularmente dañino porque el phubbing ocurre todo el tiempo, dicen los investigadores.
Una investigación más, demostró que el phubbing puede afectar las relaciones de pareja. En el estudio se encontró que: “Si tu compañero
de vida habla más por teléfono contigo, que de manera presencial, eso significa que está priorizando algo más que un momento de
convivencia”, agregó Seppälä.
(Disponible en: www.muyinteresante.mx. Accedido el 02 de septiembre de 2018)
De acuerdo con el texto, ¿cuál el significado del término phubbing?
